miércoles, 12 de febrero de 2020

El Desplazamiento en baloncesto 

Para tener una buena defensa en el baloncesto, hay que trabajar en el desplazamiento de uno mismo, a continuación te mostrare en diferentes  vídeos hechos por mi persona, con ayuda de mis compañeras sobre  los diferentes ejercicios para una mejora en la defensa: 

Desplazamiento lateral:






Recorrido por la linea de 3 puntos: 




Juego de pies: 

Se lo puede hacer en cualquier parte de la cancha tomando en cuenta, desplazamiento de un lado al otro.






Enseñanza de lanzamiento en baloncesto (básico)


lunes, 18 de noviembre de 2019

Tipos de pases en el baloncesto.

Pase de pecho.

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Pase de pique.

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Pase baseball      --------      Pase de espaldas (mejorando podrás hacerlo tu)

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Dribling (Driblar) en baloncesto 

Es uno de los fundamentos mas importantes, ya que sin esto prácticamente no podríamos desplazarnos en la cancha.

Imagen relacionada

Aspectos básicos

Cuando se de el bote no mirar hacia el suelo, ya que esto impide que podamos ver a los demás jugadores para poder dar un pase.

Tener un buen bote para poder sacarnos de una presión por departe del defensa contrario y así mismo para un buen cambio de dirección, filtrar a la canasta.

 En este vídeo podrás encontrar como driblar en el baloncesto y hacer cambios de dirección.